最近は病気や怪我だけではなく体のメンテナンスで来院する方々が増えてきています。
バイク、トライアスロン、バレエ、テニス、ゴルフ、チアリーダー、空手etc 種目は異なりますが
どのスポーツも普通の方以上に体の手入れが必要になってきます。また、あるチーム方々は
体の改造を始めています。以前に行っていた種目から変更した為に使っていた筋肉が不必
要になり必要な筋肉があまりありません。それに背骨や骨盤の歪みと不良姿勢、筋肉の過
緊張による関節可動域の減少、無理に体を動かしている為に疲れやすい体になっています。
身体の歪みを矯正して正しく軸を作り、硬く悪い筋肉を柔軟性のある良い筋肉に変えて、必
要の無い部分をそぎ落とせば、きっと疲れづらい身体になりパフォーマンスも向上する事でし
ょう。身体のメンテナンスは他人と同じくするのではなく、自分の筋肉の質と量によって変えな
ければなりません。私も失敗したことがありますので皆さんは気を付けて下さい。今後の彼女
達の身体の改造した姿がとても楽しみです。
元アスリートとして協力します。一緒に頑張りましょう
今日は検診を受けた後にNさんがおみえになりました。こちらは雲行きが怪しくなってきまし
たが天候は崩れませんでしたが、Nさんがいた所ははひょうが降ったらしく天気が悪かったそ
うです。とても疲れている顔をしているので「仕事は忙しい？」と聞いてみると、「そうなんで
す、忙しいのです。でも私は先生にやってもらえるからいいんです。」と言います。「どうし
て？」と再度聞いてみると「他のところでは妊婦と言うだけで断られるんです。婦人科の先生
も知らない所ではやらないでほしい」と言われたんです。とてもお可哀想に。ただでさえお腹
が大きく自由がきかない辛い体なのに他の方は一体どうしているのでしょう。腰痛をはじめと
する妊婦さん特有の辛さがあるのにただ我慢しているのしょうか。（妊婦さん＝辛い）ではい
けませんよね。少子化で不妊などが注目を浴びていますが、妊婦さんのケアがもっとできる
世の中になって行く事を望んでいます！！
連休が明けて通常に戻っている事と思いますが、連休中は如何お過ごしでしたでしょうか。
ずーと仕事だった方もいれば一番長く連休を楽しんだ方まで様々ですが、日頃と違う事をし
て違う疲れが溜まっていませんか？ 連休のせいか休みと仕事のギャップを感じていません
か？ そんな時にがむしゃらに働いてしまうと身体はついて行けずに変調をきたします。やる
気はあるのに仕事が捗らないなんて経験はないでしょうか。休み明けにはマラソンのように
足慣らしをしてから徐々にペースを掴んでください。そうしないと心と体のバランスを崩します
何事も急はいけませんので、ゆっくりとして行きましょう！！
今年もゴールデンウイークがやってきますね。皆さんはどちらに出かけられるのでしょうか？
当院は５月３日、４日と二日間休診となります。他の日はいつも通りです。普段と違うことを
すると思いますが、怪我や事故に気を付けて下さい。
先日書きましたNさんが２０周を超えて半分が過ぎました。今日はお休みのようでおうちでの
んびり、眠そうな顔つきでやってきました。今日は腰が痛いらしく診てみると、大分妊婦さんら
しくなってお腹がでてきました。そして、お腹の右側と右上が硬くお腹が右側に寄っていました
前回まではあまり赤ちゃんの動きがあまり良くないようでしたので今回はお母さんと一緒に治
療を受けてもらいました。病院でも「この時期からうごきますよ」と聞いていたらしいですが、お
母さん本人が動き回っているのであまり動いている実感がなかったそうです。お母さんの一
通りの治療が終わり、今度は赤ちゃんの番です。元気になってもらう為にプラナのシャワーを
浴びてもらいます。すると反応があまり無かったのが、お腹がボコボコいうぐらいに元気に動
き回ります。そして赤ちゃんの右に寄ってしまっている居場所を真ん中に調整して、お母さん
の腹部圧迫を取り除き本日は終了です。立ってみるとお腹が真ん中に来ており定位置に、顔
は赤く血行が促進されているのが確認できます。胃が圧迫されていたのが取れてお母さんも
すっきり。妊婦さんにはやっぱりマッサージが必要ですよとしみじみと言っていました。
これから出産に向けて出産するための体力をつけていってください。お疲れ様でした！
今月に入り歯科治療を終了しました。今年になって久々に歯が痛くなり歯科医院にお世話
になる事になりました。７，８年前に治療した所が具合悪くなり診察を受けて見ると、虫歯では
無く歯根部で炎症が起きていているとの事でした。歯もぐらつきがあり本来なら抜歯の対象
のケースですが最近は薬も良くなってきているので、すぐには抜かないで歯根の治療をして
みましょうと言われさらに「私は諦めません」と力強い一言。その言葉に即座に返答して治療
方針に同意いたしました。治療を進めていくうちに私の現状を聞かされ愕然としました。以前
治療したところが・・・とだけ書きておきますが、炎症が治まらなく治療効果が無い場合は抜歯
することを約束して、歯を残すことに全力を尽くしてくださいました。ありえない事を乗り越えて
一つ一つ丁寧に説明していただき本来なら助からない歯を残してくださいました。
「私は諦めません」と治療する側の姿勢も改めて学ばせていただきました。たまには患者に
ならないと気付けない事ってありますよね。他にも気づかされた事はありますがおいおい書
いていくとしまして、患者さんの最後の砦としてこれからも精進していく気持ちを強く持ってい
こうと思いました。
W先生本当にありがとうございました！！
大変喜ばしいことです。手を挙げて喜んでしまいました。５年以上通ってこられているNさん
そろそろ安定期に入り公表の了解を得ました。当初は眩暈がひどく仕事を休んでしまうぐらい
に体調を崩していました。仕事も忙しく真面目すぎる位に真剣に取り組んでいたので疲労や
ストレスなどが蓄積して症状を悪化させていたのでしょう。治療するたびに徐々に回復して行
き、仕事も順調で数年前に結婚。しばらくして二世をとの話を受けました。それではとご主人
も来院していただき二人揃って治療開始。もともとの症状の治療も合わせて行っていきました
内容は長くなるので割愛させて頂きますが、二人の状態が良くなった頃に「そろそろ、いくんじ
ゃない？」と伝えると数週間後に検査薬が陽性になり、念のために婦人科の受診をお願いし
て結果は陽性、見事に二人の努力の結果が実を結びました！！
Nさんの病状の回復だけではなく、人生の大事なメモリアルを共有出来た事を嬉しく思いま
す。今までも大変でしたがこれからも大変です。妊娠、出産、育児と女性にしか味わえない幸
せを味わってください。
今までと同様に影の支え、土台となって皆さんの人生に寄り添いま
す。
Yさん、交通事故の治療お疲れ様でした。
初めは痛みや不安でとても辛そうでしたね。でももう痛みや症状がないので事故の事は過去
の事として忘れて前を向いて行ってください。痛みも気持ちに左右されるところがありますの
でポジティブに行きましょう。
先週の土曜日に、久しぶりに同業者仲間がやってきました。もう背中が痛くて頚も回らない
様子。背中に手を当ててみると痛くて触れないほど。何をしたのと聞いてみると、バスから降
りるときに足を着いたら痛みが走ったらしい。普通は首を痛める場合が多いのに、肩に荷物
をかけていたので頚ではなく背中に力がかかったらしい。整形外科のXP所見は胸椎がずれ
ているとの事、仕事が忙しく一週間我慢していた。（かわいそうに）
私が診てみると、体幹、胸郭に付いている筋肉すべてが極度の過緊張で何処に触れても
疼痛を誘発する状態でした。まるで鋳物のようで、バスを降りる衝撃で壊れてしまったのでし
ょう。確かに胸椎は歪んでいましたが、筋肉を弛めなくては矯正どころではありません。まず
は痛みのコントロールで腹部操作、さらに症状発生の状況から来院までの経緯を聞きながら
治療方針を決めて行きます。とにかく胸郭部と脊柱起立筋を弛めて動けるようにとひたすら
弛める。頸椎ROM改善、疼痛の軽減、関節可動域の拡大がなされ本日の治療は終了。仕事
の関係上土曜日に来院を約束して行きました。
壊れる前にと言うか壊れない様にいつも体には気を使わないといけませんね。自分の体は
自分で守らないといけないという教訓を見たように思います。
皆さんも、ご自愛ください。
去年の震災があってから運動どころではなかったので、今年に入ってからまた、運動を少し
ずつ始めています。皆さんに「運動をして下さい」とか「続けないと意味がありません」と言っ
ている以上自分にも言い聞かせながらやってます。鶴見川を見ながらランニングをしたり、自
宅で筋トレを軽く、まずは基礎トレーニングで体力をアップさせたいと思います。そんな甲斐が
あってか現在－４㎏、ただ体重を落とすだけではなく筋肉は落とさずに健康にウエイトダウン
していきます。昔のように腹筋を割ってやるぞ！！（なんてね）
トマトのところでも書きましたが一緒に体を動かしませんか？ 何かの機会がないとやり始
められないと思いますので、これを機会に頑張っていきましょう。
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